Ženy denne využívajú automobily. Cestujú nimi do práce, na nákupy, k lekárovi, za športom, na výlety, na dovolenky alebo len tak pre radosť, uvoľnenie, spoznávanie nových krásnych miest.
Prečo by sa to malo dvomi prúžkami na tehotenskom teste všetko zmeniť?
V prvom rade by ste sa mali poradiť s Vašim lekárom, pretože každé tehotenstvo môže prebiehať individuálne a v každom prípade by ste mali dodržiavať určité pravidlá pre bezpečnosť Vás a Vášho nenarodeného dieťatka.
Na začiatku tehotenstva trpia mnohé ženy rannou nevoľnosťou a únavou. Tieto symptómy môžu samozrejme ovplyvňovať koncentráciu, preto je lepšie nechať sa odviesť kam potrebujete alebo použiť mestskú hromadnú dopravu a auto nechať doma.
Bezpečnostný pás
Nastavajúce mamičky si často myslia, že im bezpečnostný pás môže pri autonehode ublížiť a ohroziť ich dieťa. Nie je to tak.
Štúdie preukázali, že tehotné mamičky, správne pripútane bezpečnostným pásom, majú vyššiu šancu na prežitie, ako tie nepripútane. Bezpečnostný pás totiž zabezpečuje stabilnú polohu pasažiera voči sedadlu a smeru nárazu. Podstatné a dôležité však je, správne pripútanie sa.
Tehotná žena by mala vždy použiť trojbodový bezpečnostný pás. Vrchná časť bezpečnostného pásu musí viesť stredom hrudníka medzi prsiami a bokom vedľa brucha. Spodná časť čo najhlbšie pod bruškom. Bezpečnostné pásy by mali byť pohodlné, nesmú byť príliš tesné, ani príliš voľné.
Na trhu sú tiež špeciálne pásy pre tehotné, napríklad od nórskej firmy BeSafe, ktoré zabezpečia správne vedenie a fixovanie pásu pod bruchom. Pás sa tak nemôže posunúť vyššie a neohrozuje plod. Bez týchto pásov by ste do auta nemali nasadnúť, je jedno, či ste šofér alebo spolujazdec.
Nastavenie sedadla pri airbagoch
Airbag, revolučný bezpečnostný prvok v automobiloch, sa stal štandardom takmer vo všetkých vozidlách. Pre tehotnú ženu to však znamená, že si má upraviť sedadlo. Malo by byť posunuté čo najviac dozadu, operadlo by malo byť nastavené rovno. Vzdialenosť medzi volantom a bruchom by mala byť čo najväčšia.
Zopár ďalších zásad
- počas jazdy robte prestávky častejšie
- zoberte si so sebou malý vankúš ako oporu bedrovej chrbtice
- zabezpečte si dostatok tekutín
- sedadlo by malo byť nastavené vyššie, nohy by nemali byť príliš zahnuté, môže to viesť k zvýšenému riziku trombózy
- noste pohodlnú obuv a voľné oblečenie
- v letných mesiacoch si správne nastavte klímu
- majte pri sebe tehotenskú knižku a dôležité telefónne čísla
V posledných troch mesiacoch by ste za volantom mali sedieť čo najmenej a v poslednom takmer vôbec.
(29 hlasov, priemerne: 2,70 z 5)
Loading...
Má päť detí a jedno prianie - liečiť sa
Otec na materskej, matka doma. Podmienky, za akých môže otec pracovať
Farba moču môže byť znakom nejakej choroby
Tourettov syndróm
Zápcha, alebo problémy s kakaním
Prvá pomoc - Vracanie
Renault Scenic E-Tech: Prvé 100% Rodinné , 100% Elektrické a na 90% recyklovateľné auto.
Pritrafil sa nám Renault Trafic: Veľké auto, alebo malý bus? Vyberte si.
Renault Trafic - dobrá správa pre milovníkov priestoru
Peugeot e-2008 – Jazdne najlepšia verzia
Ako jazdím elektrickým Meganom úplne zadarmo
Rozšírte si funkcie svojho smartfónu. Elektrickým autom.
ja som to vyriesila takym kompromisom, ja chodim len po meste a dlhe trasy ide manzel, je skusenejsi sofer, takze je to aj bezpecnejsie a ja oddychujem
Jedna moja kamaratka objavila na tento problem celkom dobre riesenie. Je to taka sedacka pre tehotne, podobna ako v clanku spominany BeSafe, ale podla mna kvalitnejsia – vola sa Tummy Shield, kupila ho na http://www.tummyshield.sk Skoda len, ze ja som uz svoje tehotenstva “absolvovala” predtym
Lenze toto bola moja realita – za volant som sa jednoducho nezmestila 🙂 Obrovske brucho a kratke nohy pri mojej vyske urobili svoje a chcela – nechcela, za volant som nesadla, hoci keby sme mali mozno vtedy o nieco modernejsie auto a mohla by som si zdvihnut volant, bolo by to fajn.
Teraz som v stvrtom a soferujem jedna radost, este si touzivam, lebo za par tyzdnov sa uz zase za volant nevojdem. nevadi, zopakujem si vodicak na kocik
>V posledných troch mesiacoch by ste za volantom mali sedieť čo >najmenej a v poslednom takmer vôbec.
mno, myslim, ze je to trochu prehnane. soferovala som aj jazdila az do konca, samozrejme nie celodenne streky, a bolo to ok. kazda to mame nastavene inak a pokial sa citim ok v aute, tak nevidim dovod, preco v nom nejazdit. je to sice otrepane, ale treba pocuvat vlastne telo.
zrovna tak by sa mohlo povedat, ze najlepsie je pre tehotnu zenu posledny mesiac nevychadzat vobec z domu
a sediet s vylozenymi nohami. ibaze realita je ina, najma ak mate za krkom starsie deti, zeano…
veru aj mne ta citovana veta pride poriadne prehnana. pripomina mi to to, co som citala o niektorej z pobalstkych krajin (estnsko?), ze tam musi mat tehotna potvrdenie od lekara, ze moze soferovat. pre niektorych proste plati tehotna = nesvojpravna
moja kamaratka isla do poradne na kramaroch (cize uz len niekolko tyzdnov pred TP), posmykla sa tam vonku na chodniku a spadla rovno na brucho. mozno by teda tehotne ani nemali chodit do poradni mimochodom, nik z ludi, co ju tam videli spadnut, jej nepomohol vstat!